• Galileo Galileï:

    ‘Je kunt een mens niets leren. Je kunt hem hooguit helpen het in hemzelf te ontdekken.’

  • Dwight Eisenhower:

    ‘Leiderschap is de kunst om iemand anders zover te krijgen iets te doen wat jij gedaan wilt hebben omdat hij het wil doen.’

  • Hendrik Ibsen:

    ‘Een gemeenschap is als een schip; iedereen zou bereid moeten zijn het roer te nemen.’

  • Ryunosuki Satoro:

    ‘Ieder voor zich is een druppel. Samen zijn we een oceaan.’

  • Carl Jung:

    ‘Alles wat ons aan anderen irriteert, kan ons iets doen begrijpen over onszelf.’

Follow us on Twitter

 

Het valt Passievoorzorg op dat in verschillende zorgorganisaties het aantal zorgverleners toeneemt wat kampt met overgewicht. Wanneer uitgegaan wordt van de gemiddelde leeftijd van 45 jaar, dan spreekt men volgens de Body Mess Index (BMI) over overgewicht wanneer de BMI hoger is dan 27.

Wanneer ik met mensen spreek over gezond gewicht en overgewicht, is iedereen bekend met  het feit dat overgewicht gevolgen heeft voor de gezondheid. Het verhoogt de kans dat mensen bepaalde aandoeningen kunnen krijgen en/of bestaande ziekten verergeren. Enkele voorbeelden: onvruchtbaarheid, borstkanker, diabetes 2, eetstoornissen, hart en vaatziekten, gewrichtsklachten.

Het is bekend dat de zorgzwaarte in zorgorganisaties zal toenemen, zeker nu ook bekend is dat cliënten met een zorgzwaartepakket 1 t/m 3 (4) thuis zorg zullen ontvangen en bij hogere zorgzwaarte opgenomen kunnen worden in een zorginstelling. Dit betekent dat zowel extra – als intramuraal veel van de zorgverlener gevraagd wordt. Zorgverleners met overgewicht hebben dan een extra dilemma, omdat de omvang van het lichaam belemmerend werkt bij het uitvoeren van o.a. handelingen binnen de grenzen van het bed en transfers. De afstand tot het werk gemeten vanaf de ruggenwervel is groter dan bij een normaal postuur. Alles kost ‘meer moeite’, maar omdat we ons postuur gewend zijn, ervaren wij het niet zo. Ik spreek dit uit ervaring uit. Zie anders ook http://treablog.wordpress.com/2013/06/14/gezond-veilig-werken/

Het onderwerp ‘overgewicht in de zorg’ heeft mijn aandacht om verschillende redenen:

  1. 1.De zorgzwaarte neemt toe, het aantal handen aan bed zal niet evenredig meegroeien dus is het belangrijk dat wij met elkaar vitaal en gezond kunnen en mogen blijven werken. Hierin heeft de organisatie, het team en het individu een verantwoordelijkheid. En bij gewicht in evenwicht zijn we zelf verantwoordelijk en hier kunnen wij als mens invloed op uitoefenen;
  2. 2.Als adviseur word ik gevraagd te adviseren bij het verlichten van het werk bij cliënten met BMI 40+. Wat mij dan bezighoudt is dat ik in de groep medewerkers ontmoet die zelf overgewicht kennen en ik me afvraag of de casus hun aanspreekt en/of raakt? En wat deze ervaring met hun doet, of het de medewerker aanzet tot nadenken over de eigen verantwoordelijkheid om het eigen gewicht in evenwicht te houden;
  3. 3.Als adviseur ik soms gevraagd word bij klachten aan het bewegingsapparaat van een(met overgewicht) mee te kijken in het werkproces om oorzaak-gevolg te analyseren en met elkaar te zoeken naar oplossingsrichtingen. Zo komt het voor dat het eigen lichaam de belemmerende factor is en de klacht ‘in stand houdt’.

Ik doe hierbij dan ook een oproep aan iedereen in de zorg die overgewicht kent : “hoe belangrijk is voor jou gewicht in evenwicht?” en ben je bereid na te denken over een gezond leefpatroon?

Wanneer het antwoord ja is, dan vraag ik je het volgende gedicht te lezen, als eerste stap.

Gedicht uit ‘Appeltje Eitje, op eigen kracht nooit meer te zwaar’

Wat beweegt mij toch vandaag,
het veranderen van voedsel in mijn maag,
Waarom ben ik niet tevreden,
met wat ik at tot heden.
Waarom eet ik niet meer zoals toen,
en wil ik het voortaan anders doen.

Bij het  gewicht dat ik moet dragen,
rijzen al deze vragen.
Van stond af aan wil ik beginnen,
mijn gevoel van eigen waarde te winnen.
Ik wil nu n korte tijd,
al die zware kilo’s kwijt.

Heel nauwkeurig ga ik te werk,
danvoel ik mij met wat karakter sterk.
Ik zeg ja, het is goed,
dat ik dingen laten moet.
Me weer gezond voelen en niet meer moe,
dat kost wat moeite, dat geef ik toe.

Ik heb slechts één ding voor ogen,
dat ik het einddoel halen moge.
Het streefgewicht is mijn motief,
dat plaats maakt voor mijn ongerief.
Wat ik voor mijzelf ga wensen,
is mij gelukkig voelen tussen mensen.
Wat beweegt mij toch vandaag,
het veranderen van voedsel in mijn maag.

Annie Disseldorp

Wanneer het gedicht jou inspireert, dan is stap 2 ‘Doen’.  De manier waarop bepaal jezelf. De één doet het op eigen kracht, de ander vraagt hulp. Ik bied op basis van mijn eigen ervaring hulp aan. Dus heb je een vraag, mail mij dan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. "> Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. . Ik begeleid en coach om uit de impasse rondom overgewicht te komen en concrete stappen te zetten om bestaande patronen te doorbreken en nieuwe wegen te zoeken naar gezond gewicht in evenwicht.

Build by AnninkStudios based upon a template of Joomla51.com